Mountainbike-Fahrtechniktraining + Saisoneröffnung



      Übungsgelände mit neuem Trailparcour                        

 
Unser Fahrtechniktraining einschließlich Saisoneröffnung findet am Wochenende Samstag 05.05. und Sonntag 06.05.2018 statt . Der Schwierigkeitsgrad wird sich vom Samstag mit einfachen Grundlagen beginnend zum Sonntag hin steigern, sodass jeder, auch Neueinsteiger ohne Bedenken teilnehmen können.
  Es wird in verschiedenen Gruppen gefahren, kein Teilnehmer wird  über- oder unterfordert werden.
Neben einem theoretischen Teil durchfahren wir in einen Übungs-Parcour. Anschließend starten wir, nachdem wir ausreichend Sicherheit gewonnen haben, ins Gelände.
 
Für auswärtige Teilnehmer können wir eine günstige Übernachtungsmöglichkeiten in unser Hütte-Nattheim (max. 18 Personen) anbieten.
 
Programm:
 

Einsteiger

 

•Grundposition auf dem Mountainbike
•Balance-Übungen
•Extrem langsames Fahren, Entwicklung Bikegefühl
•Anfahren am Berg
•Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
•Abfahrten bewältigen
•Bremstechniken
•Kurventechnik
•Kleine Stufen auf- und abwärts fahren
•Vorausschauende Wahl der richtigen Gänge und Kettenlinie
 

Fortgeschrittene


•Grundposition im steilen Gelände
•Anfahren am steilen Berg
•Steile Abfahrten bewältigen
•Balance-Übungen
•Bremstechniken
•Kurven- und Drücktechnik aus dem Rennsport
•Effektives Bergauffahren
•Hindernisse mit "Mini-Hop" überwinden
•Höhere Stufen auf- und abwärts fahren
•Serpentinen und Spitzkehren fahren   
 
 
Termin: 
 
Sa. 05.05. und So. 06.05.2018
 
Kosten:
 
Fahrtechnik:                                         55,- €
Übernachtung mit Früstück:              20,- € 
Essen und Trinken:                         je nach Verzehr